TrailRunning am Rennsteig. Die perfekte Vorbereitung für den Rennsteiglauf.

4 Tage Laufen in der Natur, über Stock und Stein für Jedermann // tolles Naturerlebnis // Unterkunft, Halbpension, Sauna, Pool und wie gewohnt Lauf ABC & Simple&Fun Goodie-Bag // alles inklusive!

Dazu natürlich geführte Touren - Fokus auf die Vorbereitung für den Rennsteiglauf!

Trailrunning / TrailCamp

Unterkunft DZ oder EZ im Sporthotel Oberhof.

Halbpension (vegan/vegetarisch auf Anfrage)

TN 8-12

Schwierigkeit: fortgeschr. Anfänger & Fortgeschrittene – bis zu 4 Stunden Laufen.

● Wunderschöne Strecken am Rennsteig

● spannendes Rahmenprogramm ABC-Übungen, Strechting, Massegen, Sauna

● Geeignet für junge und jung gebliebene

● erfahrene Tourenguides

Durch die Wälder laufen, über Stock und Stein und dabei das Gefühl für Zeit und Distanz verlieren.

Der Rennsteig in Oberhof ist ein besonderer Ort, genau das macht den Reiz der Trailrunning Tage aus. Wir laufen täglich eine Tour, angepasst an die Könnensstufen der Teilnehmer. Wir teilen daher in 2-3 Gruppen auf. Vor den Läufen leiten wir ein kurzes Lauf A-B-C an und im Anschluss kann die Sauna und das Schwimmbad zur Entspannung genutzt werden.

Die Etappen dieser 3 bis 4 Tages-Tour sind zwischen 10 und 30km lang und wir überwinden zwischen 400 und 1000 Höhenmeter. Das TrainOnTrail kann durchaus als Trainingslager genutzt werden. Damit es in den jeweiligen Trainingsplan passt, bitte vorab mit den Guides abstimmen.

Reiseverlauf:

1 Tag:

Ankunft in Oberhof bis 14.00 Uhr

Erster Warm-up Lauf von ca. 10-12km.

Nach dem Lauf Dehn- und Kraftübungen ca. 19:00 Uhr Abendessen.

Gemütlich sit-in, Besprechung der kommenden Tage

2 Tag:

Frühstück (08:30 Uhr)

10:00 Uhr Stabi-Übungen, etc.

10:45 Uhr LongRun 15-30km

Nach der Rückkehr Massagen, Sauna, Dehn-übungen.

19:00 Uhr Abendessen

3 Tag:

Frühstück (08:30 Uhr)

10:00 Uhr Stabi

10:45 LongRun 15-30km

19:00 Uhr Abendessen

4. Tag:

Frühstück (08:30 Uhr)

10:00 Abschluss TrailRun 10-20km.

Charakter der Tour und Anforderungen:

Leichte bis mittelschwere Läufe, tägl. 10–30km, für fortgeschrittene Anfänger geeignet; Spaß am Outdoor-Erlebnis, Lauf ABC, Übernachtung in EZ oder DZ.

Anreisemöglichkeiten:

1. Mit dem Pkw bis Oberhof/Thüringen.

2. Mit der Bahn bis Oberhof oder Ilmenau (Thüringen). Von dort können wir Sie einsammeln.

3. Mit dem Bus (Flixbus nach Zella-Mehlis) in die Umgebung. Von dort können wir Sie einsammeln.

Das TrainOnTrail "RSGT" wird von Simple&Fun UG durchgeführt und betreut.

Leistungen:

- 3 x Frühstück vom Buffet

- 3 Übernachtungen in Einzel- oder Doppelzimmern

- 3 x Abendessen

- Riegel, Bananen für die Läufe

- fachkundige Reiseleitung

Nicht enthaltene Leistungen:

- An-/Abreise nach Oberhof

- Getränke

- Massage

Preis: ab 369.- EUR

Zur Buchung nutze bitte das Buchungsformular! Nach Abschluss, erhältst Du eine Bestätigung per Mail sowie weitere Informationen zur Tour!*

*Mit der Buchung akzeptierst Du die Simple&Fun UG AGBs, sowie die Gefahreneinweisung und den Haftungsausschluss.

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