TrainOnTrail "Portugal"

8. - 15. Juni 2019 - 7 Ü. exkl. Flug

Laufen in der Natur, über Stock und Stein über küstennahe Trails – auch als Trainingslager geeignet. Eine hervorragende Möglichkeit dem Herbst-Blues zu entkommen!


Trailrunning / TrailCamp

Unterkunft kleines Appartment, Doppelzimmer

Halbpension (vegetarisch auf Anfrage)

TN 8-15

Schwierigkeit: fortgeschr. Anfänger & Fortgeschrittene – tägl. bis zu 4 Stunden Laufen.

 

 

● Wunderschöne Küstentrails

● Wegen durch Steineichenwälder und Karstflächen.

● spannendes Rahmenprogramm (Surfen, MTB'ken)

● Geeignet für junge und jung gebliebene

● erfahrene Tourenguides

 

Abwechslungsreiche Strecken an der Küste - auf verschlungenen Pfaden, alpine Trails oder Steineichenwälder und dazu Meerblicke und Sandstrände. Mallorca ist ein besonderer Ort, eine besondere Insel und weitab von Ballermann Co. kannst Du gut relaxen, vergessen und entspannen. Wir laufen täglich eine Tour (1-2 Ruhetage), angepasst an die Könnensstufen der Teilnehmer. Wir teilen daher in Gruppen auf. Vor den Läufen leiten wir ein kurzes Lauf A-B-C an.

 

Die Etappen dieser 7-Tages-Tour sind zwischen 10 und 30km lang und wir überwinden zwischen 400 und 1100 Höhenmeter. Das TrainOnTrail Mallorca kann durchaus als Trainingslager genutzt werden. Damit es in den jeweiligen Trainingsplan passt, bitte vorab mit den Guides abstimmen. Das TrainOnTrail ist aber auch für den Trail-Anfänger geeignet. Mindestens solltest Du aber 1 Stunde am Stück laufen können.


Reiseverlauf:

1 Tag: Ankunft in Lissabon, CityRun (5-8km, ca. 1 Std), Abendessen, Sightseeing, 1 Übernachtung im Hotel/Hostel

 

2 Tag: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Surf Camp. Nachmittags Warm-up Trail-Run +-10km, danach Stretching, Optional YOGA

 

3 Tag:

Frühstück (08:30 Uhr)

10:00 Uhr Stabi-Übungen, etc.

10:45 Uhr Long Run 15-30km

 

4 Tag: Laufpause – Surf Schnupperkurs, optional YOGA

 

5. Tag: Frühstück (08:30 Uhr)

10:00 Uhr Stabi

10:45 Long Run 15-30km

 

6. Tag: Laufpause – Trekking oder Mountainbiking (Gegen Gebühr)

 

7. Tag: TrailRun 10-20km, YOGA

Abschlussparty mit Grillen und Music

 

8 Tag: Nach dem Frühstück Abfahrt zum Flughafen; Rückflug nach Deutschland

 

 

Charakter der Tour und Anforderungen:

Leichte bis mittelschwere Läufe, tägl. 10–30 km, für fortgeschrittene Anfänger geeignet; Spaß am Outdoor-Erlebnis, Lauf ABC, Übernachtung in kleinen Appartements & Doppelzimmern möglich.

 

Anreisemöglichkeiten:

Das TrainOnTrail "Portugal" wird von Simple&Fun UG durchgeführt und betreut.

 

Leistungen:

7 Übernachtungen in Doppelzimmern/kleine Appartments

7 x Abendessen

Riegel, Bananen für die Läufe

7 x Frühstück vom Buffet

 

Was gibt es vor Ort? Pool? Etc.

Trailrunning und allg. Trainingstipps und Equipmenttests

 

fachkundige Reiseleitung

 

Nicht enthaltene Leistungen:

 

Getränke?

Mittagessen?

Massage?

Flug

 

 

Preis:

ab EUR 799,00

 

 

 

Zur Buchung nutze bitte das Buchungsformular! Nach Abschluss, erhältst Du eine Bestätigung per Mail sowie weitere Informationen zur Tour!*

 

*Mit der Buchung akzeptierst Du die Simple&Fun UG AGBs, sowie die Gefahreneinweisung und den Haftungsausschluss.

 

 

 

 

 

Für weitere Infos und zur Anmeldung bitte das Kontaktformular nutzen!

TrainOnTrail Portugal 2019 pro Person

Trail-Camp vom 8. - 15. Juni 2019 (inkl. s. Beschreibung oben) - Bezahlung per Überweisung (Vorkasse).

799,00 €

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