Simple & Fun SwimRun Camp

Juni 2018

Eins nach dem anderen! In unserem SwimRun Camp arbeiten wir an Schwimmtechnik, planen weiterführendes Training, geben Techniktipps und testen Equipment.



Du möchtest einen intensiven Reiz für einen SwimRun setzen oder den Einstieg in das SwimRun Thema wagen? Dann bieten wir Dir eine hervorragende Möglichkeit: Vom SwimRun-Anfänger über den ambitionierten Amateur bis hin zum Profi: Unsere Trainingscamps bieten für jeden etwas!

 

Schwimmeinheiten (Ausdauer, Technik)

Laufeinheiten (Lauf ABC, Technik, Trail-Running, Koppeltraining)

Aus dem Wasser / ins Wasser

Stabi & Stretching

Vorträge

Testequipment, Service, Verpflegung


ABLAUF - 2,5 Tage:

Fr., Sa., So. im Juni od. Juli 2018 (Termin in Vorbereitung)

 

Fr.

- ab 16 Uhr Laufeinheit 1 (Trailrunde)

- Schwimmeinheit 1

- Abendessen

Sa
.

- Schwimmeinheit 2

- ab 8:30h Frühstück

- Vortrag 1 "SwimRun - wie geht das / Equipment & spezifisches Training"
- Laufen - Schwimmen - Laufen Einheit (Koppeltraining/Duathlon 1)

- Lunch

- Sauna, Massage***

- Abendessen (Hotelpaket optional)

So.

- Frühstücks-Yoga
- ab 8:30 Uhr Frühstück

- Laufeinheit (Trailrunde) 2
- Vortrag 2

- Laufen - Schwimmen - Laufen Einheit (Koppeltraining/Duathlon 2)
- Heimreise individuell

 

Hotelpaket mit 2 Übernachtungen inkl. Halbpension (auch vegan möglich)

 

An-/Abreise: selbstständig oder bis Bhf. Gransee (Abholung nach Vereinbarung / Shuttle)

Maximale Teilnehmerzahl: 18 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen


Ort: Lindow / Hotel

 

Leistungen:

- Übernachtung inkl. HP (Einzelzimmer, vegan auf Anfrage)

- Lunch

- Riegel, Obst, Getränke (während, nach dem Lauf)

- geführte Einheiten, warm-up, Lauf ABC

- Einführung "wie geht das" / "was brauche ich dafür"?

- Equipment Tests

 

 

 

Preis: ab 199€**

 

***optional Massage

 

 

 

Zur Buchung nutze bitte das Buchungsformular! Nach Abschluss, erhältst Du eine Bestätigung per Mail sowie weitere Informationen zur Tour!*  

 

*Mit der Buchung akzeptierst Du die Simple&Fun UG AGBs, sowie die Gefahreneinweisung und den Haftungsausschluss.

** Einzelzimmer möglich (Mehrkosten)

*** Massage auf Anfrage und Vorbuchung

SwimRun Camp 2018

SwimRun ActiveCamp im Juni 2018 (inkl. s. Beschreibung oben) - Bezahlung per Überweisung (Vorkasse).

199,00 €

  • leider ausgebucht / ausverkauft